こんにちは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

佐々木のみーぱんです！！






今日は、私のトレーニンググッズを紹介したいと思います！

私、全然お腹に筋肉がなくて困ってた時、これを見つけて、これなら私にも出来るかも！と思い買いました😊


それはこれ！！




シックスパッドです！！




2.3年前に買ったのかな？たしか。

これね、これ一つで家族みんな使えるし、

テレビ見ながらトレーニングが出来て、

私には凄いあってます😊





最近は、筋トレ➕シックスパッドをやってます！

でも昨日は筋トレしてないから、シックスパッドだけかな〜😋






mireitalkで筋トレ動画も上げてるので是非見て下さいね💪🏻😆




今日も頑張るぞ〜！！



🍞佐々木美玲🍞